Lunch, Learn & Love Retreat

 147,00

Early Bird

Lunch, Learn & Love Retreat

 147,00

 

Leer in deze superfijne Retreat een heerlijke gezonde lunch maken, ontvang natuurvoedingsadvies en ontdek de relatie tussen wat je eet en en jouw selfcare. Puur, heerlijk eten en de liefde voor jezelf. Een unieke combi van Voeding, Coaching en Liefde. 

Artikelnummer: Workshop Categorie: Tags: , , , , , , , ,

Lunch, Learn & Love Retreat

Tijd voor jou. Speciaal voor jou, organiseert Coach BY Life deze superfijne dag. Een retreat waar de liefde voor puur, heerlijk eten en jezelf, centraal staat. Een unieke combi van Voeding, Coaching en Liefde. Bij mij thuis!

GEZONDE VOEDING
Je leert deze dag heel veel over gezonde voeding! Wat voeding met je doet, waar je nu goed aan doet en wat je thuis en onderweg makkelijk kunt klaar maken, zodat je met liefde jezelf voedt. 

Je ontdekt:
– Hoe je een gezonde maaltijd samenstelt (en hoe deze smaakt:) 
– Welke voedingswaarde belangrijk is
– Meer over het eten dat je eet, wat het doet voor jezelf
– én hoe je het eenvoudig thuis kunt maken.

Puur eten in plaats van pakjes en zakjes, geen geraffineerde suikers, lekkere groenten, kookadvies en eenvoudige, hele praktsiche tips om lekker en gezond te eten!

Weet jij bijvoorbeeld;
– Hoe je makkelijk voldoende groente op een dag kunt eten?
– Waar je het beste in kunt bakken?
– Wat de grootste fout is die veel mensen maken met eten, waardoor ze essentiële voedingswaarden missen?
– Hoe je simpel een heerlijke lunch (voor onderweg) maakt?

LUNCH
De heerlijke lunch heeft warme soep, salade en nog meer! In ieder geval een lunch met pure producten en natuurlijke ingrediënten. Vol liefde gemaakt, gezond, lekker én in een fijne, warme sfeer. Lekker genieten! Inclusief heerlijke drankjes (met of zonder alcohol). En je kunt nu eindelijk de vragen stellen die je hebt over gezond eten. Gewoon in de keuken en aan tafel!

FEESTJE
En de liefde voor eten heeft alles te maken met de liefde voor jezelf. Wat gun je jezelf? Hoe kun je makkelijk en toch voedend bezig zijn met eten, gezonde gewoonten en ontspanning? Heel praktisch tijdens de voorbereidingen van het eten en de lunch zelf leer je HOE jij zelf meer liefde kunt voelen, zien, denken, ervaren en creëren. Zodat je je heerlijk fijn voelt helemaal in en met jezelf. Waar of met wie je ook bent. Wat je ook doet. Het draait om jou. We kijken naar wat eten voor jou betekent, waar je voorkeur naar uitgaat en waar je valkuilen zitten én hoe je daar op een aardige manier voor jezelf mee om kunt gaan. Mijn kennis van en ervaring met natuurvoedingsadvies, vernieuwend coachen, stresscounseling en vitaliteitscoaching zet ik lekker in voor jouw praktische, dagelijkse wensen en dat waar het soms even niet zo lekker loopt als je wel zou willen. 

We starten met een superfijn welkom. Diverse soorten thee en koffie, gezond zoet lekkers en sfeervolle muziek. Zo kun je even heerlijk ontspannen en lekker in jouw eigen energie aan de workshop beginnen. Een visualisatie, ademhaling, echt even tot jezelf komen. Bij goed weer verplaatsen we ons van de lekkere zachte bank binnen naar de loungeset in het zonnetje of settelen we ons onder het bladerdek van de appelboom. En dan gaan we lekker in de keuken aan de slag, eten we en verdiepen we ons verder in het thema voeding en liefde. 

Je gaat na deze dag naar huis met antwoorden op HOE je :

  • Meer zelfliefde creëert
  • Jezelf op nr 1 zet (zonder egoïstisch te zijn)
  • Kunt kiezen met je hart in plaats van dat eeuwige getwijfel in je hoofd
  • Makkelijker zegt hoe jij er over denkt 
  • Meer dingen kunt doen die je zelf leuk vindt. .
  • Zelf kunt zorgen voor meer energie in je voeding en je dagelijkse acties
  • en alles wat nog meer op tafel komt💛

En superspeciaal.. het is bij mij thuis, aan de eettafel, ik kook.. jij leert terwijl je al het lekkers proeft, je ontvangt advies over natuurvoeding en ik beantwoord al je persoonlijke ontwikkelings- en voedingsvragen. Want jezelf goed voeden heeft álles met zelfliefde te maken!

Data   Vrijdag 15 oktober 2021
Tijd       10.00 – 16.00 uur
Prijs      € 197

Zolang de early bird prijs actief is, zie je deze in in het boekingsproces verschijnen.

“Zeer de moeite waard! Nogmaals bedankt voor je aandacht, tips, het lekkere eten en nieuwe inzichten”
– Marieke.

Kom lekker mee eten, kijk mee in de keuken, zit, help met de voorbereidingen .. het kan allemaal, Genieten, ontspannen, Lekker jezelf zijn samen heerlijk in liefde leren over jezelf voeden. 

Vragen of allergie? Laat het me weten! Stuur een privé berichtje of bel 06-10550085

Wees er snel bij, we lunchen met max 6 gasten aan onze heerlijke tafel.

Super fijn als je er bij bent!

Yolanda Bergkamp is oprichter van Coach BY Life, intuitief life & helthcoach voor ‘Your way to love’. De praktijk voor persoonlijke ontwikkeling, transformatie en vitaliteit in het Amsterdamse Bos en Amstelveen. Zij is Vitaliteitscoach en Natuurvoedingsadviseur. De laatste jaren ontwikkelde zij zich met diverse opleidingen, workshops en seminars, tot spiritueel, intuïtief lifecoach en werkt met coachees 1 op 1 in persoonlijke ontwikkelingsprogramma’s. 

Met een voorliefde voor hapjes en drankjes, die niet alleen lekker smaken, maar er ook goddelijk uit zien, én een enorme drive om op allerlei manieren samen meer licht en liefde te creëren, de kwaliteit van leven te verhogen en gevoelsenergie lekker vrij te laten stromen, organiseert Yolanda nu deze dag. 

P.S. Heb je vragen? Laat het dan even weten via yolanda@coachbylife.nl, ik beantwoord ze graag.

Vertrouwen, warmte en veiligheid staan altijd centraal bij Coach BY Life. Je bent heel erg welkom in ons fijne thuis. 

Locatie
Tamarindelaan 26, Amstelveen. Er is voldoende plek om vrij te parkeren. 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Lunch, Learn & Love Retreat” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *