Yolanda, auteur op Coach BY Life

Een oefening om weer tot rust te komen.

Kom zelf super easy tot rust met deze oefening.

De magie van het leven

Dat moment dat we getuige zijn van de magie van het leven… De vrouwen komen samen. Vriendinnen. Al bijna 60 jaar delen ze lief en leed. De een gaf mij mijn naam bij geboorte, de ander zegt bij het uitwisselen van telefoonnummers; “Y – olanda, dat zei je vader toen hij vertelde dat je ter […]

Gratis Ontbijtrecept

Donderdagochtend 07.07 uur. Dit is vroeg, denk ik zodra ik de rode cijfers op mijn wekker zie staan. Oh ja, m’n auto moet naar de garage vandaag voor de distributieriem, onderhoud en de apk. Dat wordt een flinke kostenpost dit keer. Zo geen zin om er uit te gaan. Ik ben echt meer een avondmens. […]

De weg is ..

De weg is lang… Alleen die gedacht al kan je energie vastzetten. Als een te hoge berg. Zoveel te doen. Niet precies weten hoe ver, maar dat t ver voelt.. dat is wel helder. Wat helpt om lekker in beweging te komen is; de weg is… En net als met elke weg waar je op […]

Visualisatie voor Innerlijke Leiding

Heerlijk, ik houd er van. Vuurtje stoken. Maar…zonder vonk geen vuur. De één heeft bakken energie en bij de ander lijkt het wel of die sparkle diep verstopt is. En soms kun je zelf dat vuurtje even niet zo goed meer vinden. Dan mis je de innerlijke leiding, waarmee je juist de fijne ervaringen uitkiest. […]

Eigenlijk moet ik …

Wat moet je eigenlijk allemaal van jezelf? Of negeer je jouw verlangen?

In welk hokje willen ze jou stoppen?

Ik zie mijzelf nog zitten. Net aangekomen, nieuw, de eerste dag.. ik was 3. De juf, lang slank lief en héél groot.. daar moest ik naar luisteren, had mama gezegd. Ze boog zich over mij heen.. en met een zachte stem fluisterde ze vragend in mijn oor: ‘wil je in de poppenhoek of met de […]

Dat staat als een paal boven water

De start van een Ultimate Energy programma. Op naar échte verbinding met jezelf. In het Amsterdamse Bos was het een warme dag met grijze lucht. En zoals altijd zette ik de natuur, haar symboliek en dat wat er ter plekke gebeurt in voor de coaching. In deze sessie namen we helemaal intuïtief één van deze […]

Doorrrrr… tot je er bij neer valt

En doorrrr… Tot je er bij neer valt Je gaat maar door.. kop in t zand.. totdat je lijf zegt.. hé.. hier ben ik HALLO! Tijd om gas terug te nemen.. En als het meezit, dan ben je nog op tijd om de signalen van je lichaam te horen. Want je weet als geen ander, […]

Het Champagne gevoel

Ze wil het graag over Hoogsensitiviteit hebben… en dat kan. We lopen heerlijk met onze snowboots aan.. best even gek, want midden op het pad lukt niet, dat is heel glad.. dus even lopen we ver uit elkaar. Dat voelt niet prettig, dus verplaats ik naar haar zijde. Een man nadert ons en als vanzelf […]

1 2

Winkelwagen