Daar staan ze. Rood. Stoer. En heel erg aantrekkelijk. Ik loop in de Grote Houtstraat nog even snel terug van de supermarkt naar mijn bovenetage. Het verse brood in mijn hand en de tros bananen onder mijn arm. Net 20 ben ik. Nog maar een paar maanden woon ik op mijzelf in Haarlem. Een echte […]
Continue reading
Ze weet het niet. We zijn samen op pad. Het bos is in deze november maand prachtig van kleur. Warm is het voor deze tijd van het jaar. Ze weet het even niet meer. Alles wat eerder zo fijn was, is niet meer zo fijn. Ze snapt er niets van. Zegt ze. Maar in haar […]
Continue reading
Kom zelf super easy tot rust met deze oefening.
Continue reading
Dat moment dat we getuige zijn van de magie van het leven… De vrouwen komen samen. Vriendinnen. Al bijna 60 jaar delen ze lief en leed. De een gaf mij mijn naam bij geboorte, de ander zegt bij het uitwisselen van telefoonnummers; “Y – olanda, dat zei je vader toen hij vertelde dat je ter […]
Continue reading
Donderdagochtend 07.07 uur. Dit is vroeg, denk ik zodra ik de rode cijfers op mijn wekker zie staan. Oh ja, m’n auto moet naar de garage vandaag voor de distributieriem, onderhoud en de apk. Dat wordt een flinke kostenpost dit keer. Zo geen zin om er uit te gaan. Ik ben echt meer een avondmens. […]
Continue reading
De weg is lang… Alleen die gedacht al kan je energie vastzetten. Als een te hoge berg. Zoveel te doen. Niet precies weten hoe ver, maar dat t ver voelt.. dat is wel helder. Wat helpt om lekker in beweging te komen is; de weg is… En net als met elke weg waar je op […]
Continue reading
Heerlijk, ik houd er van. Vuurtje stoken. Maar…zonder vonk geen vuur. De één heeft bakken energie en bij de ander lijkt het wel of die sparkle diep verstopt is. En soms kun je zelf dat vuurtje even niet zo goed meer vinden. Dan mis je de innerlijke leiding, waarmee je juist de fijne ervaringen uitkiest. […]
Continue reading
Wat moet je eigenlijk allemaal van jezelf? Of negeer je jouw verlangen?
Continue reading
Ik zie mijzelf nog zitten. Net aangekomen, nieuw, de eerste dag.. ik was 3. De juf, lang slank lief en héél groot.. daar moest ik naar luisteren, had mama gezegd. Ze boog zich over mij heen.. en met een zachte stem fluisterde ze vragend in mijn oor: ‘wil je in de poppenhoek of met de […]
Continue reading
De start van een Ultimate Energy programma. Op naar échte verbinding met jezelf. In het Amsterdamse Bos was het een warme dag met grijze lucht. En zoals altijd zette ik de natuur, haar symboliek en dat wat er ter plekke gebeurt in voor de coaching. In deze sessie namen we helemaal intuïtief één van deze […]
Continue reading